piers z kurczaka z jogurtem i musztarda

Szybki, smaczny obiad :) 

Skladniki: 

- pojedyncza piers z kurczaka

- 200 ml jogurtu naturalnego

- czubata lyzeczka ostrej musztardy 

- sol, pieprz, curry

Piers pokroic w paski, smazyc na teflonowej patelni, bez tluszczu, 5- 10 minut, czesto mieszac, tak, by mieso bylo rownomiernie usmazone. Po tym czasie dodac jogurt, musztarde i przyprawy, calosc wymieszac i smazyc kolejne 10 minut.