poniedziałek, 24 lutego 2014

odchudzone brownie :))

Nadszedl czas na zdrowe, dietetyczne ciasto. Do tej pory dosc sceptycznie podchodzilam do przepisow na takie slodkosci, ale tym razem skusilam sie- i nie zaluje! Ciasto jest przepyszne :)) Przepis znalazlam na blogu cynamonowypyl.blox.pl- szczerze polecam! 



Skladniki: 

- pol szklanki kaszy jaglanej
- szczypta soli
- 3 jajka
- pol szklanki mleka
- pol szklanki cukru
- pol szklanki kakao
- 50 ml oleju
- lyzeczka proszku do pieczenia
- orzechy wloskie lub inne wg uznania

Kasze jaglana wsypac na sitko, przeplukac zimna woda, nastepnie wrzatkiem. Wlozyc do garnka, zalac szklanka wrzatku i gotowac na wolnym ogniu, mieszajac, aby sie nie przypalilo. Pod koniec gotowania dodac szczypte soli. Ugotowana kasze wystudzic.
Wystudzona kasze przelozyc do miski, dodac jajka, olej, mleko, cukier, kakao i proszek. Calosc dokladnie zmiksowac blenderem. 
Blaszke (ja uzylam okraglej tortownicy o srednicy 24 cm) wylozyc papierem do pieczenia, wylac ciasto, posypac posiekanymi orzechami. Piec w nagrzanym do 180 stopni piekarniku okolo 40 minut. 

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz